Mónica Fernandes Coaching & Formação
BE ATELIER COACHING é um espaço dedicado ao Coaching e Formação, um sonho há muito acalentado, poder partilhar e ajudar outros a crescer. PAIXÃO E ENTUSIASMO em Ser a Própria Transformação! Partilha de temas relacionados com tudo o que nos permita apenas SER e FAZER ACONTECER! Tudo se Transforma!
quarta-feira, 16 de janeiro de 2013
terça-feira, 6 de novembro de 2012
DEVELOP - Consórcio contra a crise
DEVELOP uma equipa anti-crise.
"A operar sob a marca DEVELOP, o GAP – Grupo de Advogados Portugueses, a Galiano Consulting, a Exchange e a BE Atelier Coaching, criaram um consórcio em Setembro de 2012, para fazer face aos efeitos da crise no tecido empresarial português.
Reunindo as quatro áreas em que atuam – Consultoria Legal, Consultoria Empresarial, Consultoria Financeira e Coaching - as consorciadas desenvolveram uma metodologia de actuação rápida, eficaz e assente na comunicação entre os intervenientes, para dar solução aos desafios que, isoladamente, as empresas lhes colocavam insistentemente desde 2010.
Direccionam os seus serviços em especial às necessidades das pequenas e médias empresas em dificuldades económicas, financeiras, legais e operacionais, com propostas adequadas ao caso concreto.
Atuam em todo o país, dispondo os seus colaboradores de escritórios em Lisboa, Porto e Coimbra. Apresentam-se dizendo que querem “ser parte da solução e nunca do problema!”
Amadeu José dos Santos, do GAP – Grupo de Advogados Portugueses, explica que “antes de experimentarmos a crise, como hoje a experimentamos, havia mais espaço para criar – empregos, oportunidades de negócio, soluções mais intuitivas para as empresas.” No entanto, frisa que “hoje já não é assim. Hoje as empresas vêm junto de nós, a maior parte das vezes já em sérias dificuldades, e somos nós – na função social que representamos – a criar soluções para as empresas prosperarem na sua actividade e para angariarem oportunidades de negócio sólidas, com o menor grau de risco possível”.
A actividade da DEVELOP distingue entre “dois grandes grupos de empresas que a este consórcio recorrem: as empresas que vêm em busca da optimização das suas operações, procurando prevenir os efeitos e minorar os riscos que a crise ainda poderá trazer para a sua atividade; e as empresas que precisam de uma intervenção urgente, por estar já em risco a sua sobrevivência”, como resume Rui Almeida, da Exchange. “E isto também é importante para perceber porque é que nós adequamos o custo correspondente aos nossos serviços à disponibilidade financeira de cada empresa: não queremos ser mais um problema, queremos trazer soluções!”.
Mónica Fernandes, especialista da área do coaching, da BE Atelier Coaching, destaca o aspecto pessoal da intervenção da DEVELOP dizendo que “não podemos deixar de perceber que as empresas são um conjunto de pessoas que se organizam para servir outros conjuntos de pessoas”. “A perceção desta realidade é fundamental no diagnóstico que a DEVELOP faz das empresas, com vista a redirecionar os seus processos de negócios, reduzindo o grau de incerteza e permitindo o alcance dos resultados desejados”.
Direccionam os seus serviços em especial às necessidades das pequenas e médias empresas em dificuldades económicas, financeiras, legais e operacionais, com propostas adequadas ao caso concreto.
Atuam em todo o país, dispondo os seus colaboradores de escritórios em Lisboa, Porto e Coimbra. Apresentam-se dizendo que querem “ser parte da solução e nunca do problema!”
Amadeu José dos Santos, do GAP – Grupo de Advogados Portugueses, explica que “antes de experimentarmos a crise, como hoje a experimentamos, havia mais espaço para criar – empregos, oportunidades de negócio, soluções mais intuitivas para as empresas.” No entanto, frisa que “hoje já não é assim. Hoje as empresas vêm junto de nós, a maior parte das vezes já em sérias dificuldades, e somos nós – na função social que representamos – a criar soluções para as empresas prosperarem na sua actividade e para angariarem oportunidades de negócio sólidas, com o menor grau de risco possível”.
A actividade da DEVELOP distingue entre “dois grandes grupos de empresas que a este consórcio recorrem: as empresas que vêm em busca da optimização das suas operações, procurando prevenir os efeitos e minorar os riscos que a crise ainda poderá trazer para a sua atividade; e as empresas que precisam de uma intervenção urgente, por estar já em risco a sua sobrevivência”, como resume Rui Almeida, da Exchange. “E isto também é importante para perceber porque é que nós adequamos o custo correspondente aos nossos serviços à disponibilidade financeira de cada empresa: não queremos ser mais um problema, queremos trazer soluções!”.
Mónica Fernandes, especialista da área do coaching, da BE Atelier Coaching, destaca o aspecto pessoal da intervenção da DEVELOP dizendo que “não podemos deixar de perceber que as empresas são um conjunto de pessoas que se organizam para servir outros conjuntos de pessoas”. “A perceção desta realidade é fundamental no diagnóstico que a DEVELOP faz das empresas, com vista a redirecionar os seus processos de negócios, reduzindo o grau de incerteza e permitindo o alcance dos resultados desejados”.
in Jornal Público 30 Outubro 2012
sexta-feira, 19 de outubro de 2012
Workshop Coaching Feminino na Prática! 2ª Edição Lisboa
Nos tempos que correm nem sempre é
fácil a mulher actual gerir: carreira… tempo… Emoções…. Maternidade…
Inteligência… Relações… e ainda ter tempo para SI!
Baseada na experiência de ser: Mulher… Mãe…
Profissional… Amiga… Companheira… entre tantas outras solicitações; criei este
Workshop dinâmico… activo e prático.
Um evento para todas as Mulheres que querem
apostar no seu Desenvolvimento Pessoal e Criatividade
Para todas as Mulheres que querem
conhecer e aumentar as suas forças, aumentar a capacidade de gerir a sua vida.
Para obter um conjunto de ferramentas
que ajudam a aumentar: auto estima, auto confiança, auto conhecimento eficácia
e qualidade de vida.
Objectivos:
Conhecer e aplicar técnicas e
ferramentas de Coaching que favorecem:
Gestão de emoções; Motivação
Identificar e desenvolver Forças e
Competências Pessoais
Gestão de Tempo e Stress, planeamento; Bem-estar pessoal; Poupança e orçamento familiar; Adoptar uma Atitude Positiva
Criar objectivos e Método para
atingi-los com Sucesso.
Venha Despertar a FANTÁSTICA Mulher
dentro de Si!
24 Novembro 2012
Local:
Av. Infante Santo, n.º 23 – 9º B 1399-048 Lisboa
Horário:
das 9.00h às 18.00h
Investimento:
35€
terça-feira, 1 de maio de 2012
Perguntas Poderosas! 2ª Parte
Anteriormente coloquei algumas Questões na área da Realidade e Motivação, nesta segunda parte do exercício, algumas questões na área dos Obstáculos e Estímulo!
Obstáculos:
1- A que é que está a resistir?
2- Se não houvesse impedimentos e limites, o que faria?
3- O que o impede de enfrentar o medo?
4- O que significa medo para si?
5- O que está a impedir de avançar um passo em frente?
6- Qual a sua maior preocupação em relação a este obstáculo?
7- Quais os obstáculos que terá de remover ou superar?
Estímulos:
1- O que o impede a executar o seu melhor?
2- O que ajudaria a executar o seu melhor?
3- Qual a decisão difícil que não está a tomar?
4- O que significa para si, arriscar?
5- Quais são as possibilidades que está a evitar?
6- Qual é a sua responsabilidade nas circunstâncias?
7- Qual é o principal desafio para si?
Bom trabalho!
terça-feira, 22 de novembro de 2011
Benefícios do Coaching!
De acordo com um Estudo realizado pela ICF eis alguns benefícios resultantes da escolha de se ter um Coach:
- Maior nível de Auto Conhecimento
- Maior clareza a traçar objectivos
- Uma Vida mais equilibrada
- Menores níveis de Stress
- Maior nível de Auto estima
- Melhor Qualidade de Vida
- Melhoria na capacidade de Comunicação
- Conclusão de Projectos
- Melhorias de saúde e condições físicas
- Melhores relacionamentos com chefes e colegas de trabalho
- Melhores relacionamentos Familiares
- Maiores níveis de Energia
- Mais divertimento
- Maiores rendimentos financeiros
- Mudanças e melhorias na Profissão
- Mais Tempo livre
- Melhores resultados financeiros nos negócios
- Início de um negócio
- Funcionários mais eficazes
Entre tantos outros quis apenas partilhar alguns!
quinta-feira, 31 de março de 2011
PERGUNTAS PODEROSAS!
Uma das técnicas utilizadas no Coaching são Perguntas Poderosas.
Perguntas em várias áreas que são Desafiadoras, Sensibilizam e permitem Descoberta e Crescimento a todos os níveis. Devem ser respondidas de forma profunda e extremamente honesta, pois permitem uma análise da Realidade e conciencialização das oportunidades!
Hoje partilho algumas dessas perguntas, na área da Realidade e Motivação!
REALIDADE:
1- Qual é o seu Sonho, Meta ou Propósito de Vida?
2- Quais são os seus valores?
3- Quão Importante é esta Realização para si?
4- Quais são os resultados que quer alcançar?
5- Como vai saber que Conseguiu?
6- Qual é a sua realidade neste momento?
7- Onde gostaria de se Concentrar neste momento?
8- Onde acha que Deveria focar a sua atenção agora?
MOTIVAÇÃO:
1- O que é que significa para si Motivação?
2- Pelo que se sente apaixonado?
3- O que lhe diz a sua Intuição?
4- O que lhe diz o seu Coração?
5- Está alinhado com o seu Propósito de Vida e com os seus Valores?
Bom trabalho...
quinta-feira, 10 de março de 2011
Questões?!
Coaching o que é?
Coaching é uma metodologia, com o uso de várias técnicas que tem como objectivo ajudar a alcançar objectivos pessoais e profissionais, usufruindo do acompanhamento pessoal de um Coach neste processo.
Facilita um grande Desenvolvimento, potenciando sempre o melhor que existe em si, o resultado é o seu Sucesso e Bem estar Físico e Emocional.
Porque Fazer Coaching?
Numa época em que o nosso ritmo é demasiado rápido e as mudanças são constantes, o ser Humano necessita cada vez mais de saber gerir a sua vida e o seu tempo, para ter uma vida equilibrada e atingir os seus objectivos pessoais e profissionais.
O Coaching não diz ás pessoas o que fazer, mas ajuda-as a definir o caminho, a assumir o controlo das suas vidas e a Maximizar as suas forças. O Coaching ajuda as pessoas a ir além das suas crenças limitadoras, a ir além do que acreditava ser possível!
O Coaching concentra-se no Presente e no Futuro.
Um Coach pode trabalhar com um cliente que tem uma vida plena, mas que quer um Coach para torná-la ainda melhor.
Quem Precisa de Coaching?
Todas as pessoas. A maioria das pessoas não utilizam grande parte do seu potencial. Muitos dos recursos que são comuns a todos os seres humanos, não são usados por falta de motivação, confiança, auto-estima e limitações.
Quando fazer Coaching?
Não existe área da vida do ser humano onde o Coaching não seja eficaz
Quando sente que a vida deve ser mais do que o que está a viver.
Quando sente que perdeu a sensação de alegria e satisfação na vida e no trabalho.
Quando quer atingir algum objectivo.
Quando não percebe a razão dos seus problemas.
Quando precisa melhorar os níveis de comunicação com os outros, no trabalho ou na vida em geral.
Quando repete contantemente os mesmos padrões de comportamento.
Quando precisa desenvolver recursos ou ultrapassar limitações.
Quando precisa de aumentar a confiança.
Quando sente medo, limitação ou insegurança.
O Coaching é a Resposta que precisa!
( Durante todo o processo o Coach está disponível para necessidade do Coachee)
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